Association of sex-related differences in body composition to change of direction speed in police officers while carrying load / Asociación de diferencias relacionadas con el sexo en la composición corporal para cambiar la velocidad de dirección de oficiales de policía durante el transporte de carga

Regardless of sex or body size, police tasks may require officers to change direction speed (CODS) under occupational loads. The purpose of this study was to investigate body composition and CODS in female and male police cadets in both unloaded and occupationally loaded conditions. Body composition and CODS of 51 female (FPC) and 70 male police cadets (MPC) were assessed. Six body composition indices were used: Body mass index (BMI), percent body fat (PBF), percent of skeletal muscle mass (PSMM), protein fat index (PFI), index of hypokinesia (IH), and skeletal muscle mass index (SMMI). The CODS was assessed by Illinois Agility Test (IAT) and IAT while carrying a 10-kg load (LIAT). An independent sample t-test was used to identify the differences between the sexes. The regression determined associations between body composition and LIAT. The alpha level was set at p < 0.05 a priori. MPC had significantly higher (p < 0.001) BMI, PSMM, PFI and SMMI and lower PBF and IH than FPC. MPC were also faster in IAT and LIAT, carrying lower relative loads that imparted less of an impact on CODS performance. Body composition was strongly associated with the time to complete LIAT (R2 = 0.671, p < 0.001). Difference in relative load and body composition influenced CODS performance in both unloaded and loaded conditions. Thus, optimizing body composition through increasing skeletal muscle mass and reducing fat mass could positively influence unloaded and loaded CODS performance and improve elements of police task performance.

El trabajo policial puede requerir que los oficiales cambien la velocidad de dirección (CVD) bajo cargas ocupacionales, indistintamente del sexo o tamaño corporal. El propósito de este estudio fue investigar la composición corporal y los CVD en cadetes de policía de ambos sexos, tanto en condiciones de descarga como de trabajo. Se evaluaron la composición corporal y los CVD de 51 mujeres (CPF) y 70 cadetes de policía masculinos (CPM). Se utilizaron seis índices de composición corporal: índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal (PGC), porcentaje de masa muscular esquelética (PMME), índice de grasa proteica (IGP), índice de hipocinesia (IH) e índice de masa muscular esquelética (IMME). El CVD fue evaluado por Illinois Agility Test (IAT) y IAT mientras transportaba una carga de 10 kg (LIAT). Se usó una prueba t de muestra independiente para identificar las diferencias entre los sexos. La regresión determinó asociaciones entre la composición corporal y LIAT. El nivel alfa se estableció en p <0,05 a priori. CPM registraron un IMC, PMME, PGC y IMME significativamente más altos (p <0,001) y PGC e IH más bajos que las mujeres (CPF). Los CPM también fueron más rápidos en IAT y LIAT, llevando cargas más bajas, las que tuvieron un impacto menor en el rendimiento de CVD. La composición corporal estaba asociada con el tiempo para completar LIAT (R2 = 0,671, p <0,001). La diferencia en la carga relativa y la composición corporal influyeron en el rendimiento de CVD tanto en condiciones descargadas como cargadas. Por lo tanto, la optimización de la composición corporal a través del aumento de la masa del músculo esquelético, y la reducción de la masa grasa podrían influir de manera positiva en el rendimiento de CVD descargados y cargados, mejorando el rendimiento del trabajo policial.

Associações entre o índice de massa corporal e a agilidade em crianças e adolescentes / Asociaciones entre el índice de masa corporal y la agilidad en niños y adolescentes / Associations between the body mass index and agility in children and adolescents

Introdução: às associações entre o índice de massa corporal e a agilidade na infância, não estão bem esclarecidas na literatura. Objetivo: analisar a associação entre os níveis do índice de massa coporal e a agilidade em crianças e adolescentes. Método: estudo transversal com voluntários de 10 a 14 anos. Separados em: grupo com peso normal (PN= 22), grupo com excesso de peso/obesidade (EP/OB= 22). Todos passaram por medidas de antropometria e agilidade. A estatura e massa corporal foram aferidas para determinar o índice de massa corporal utilizando a sugestão da Organização Mundial da Saúde. Para medir a agilidade foi utilizado o teste Shutle Runpor exigir pouca habilidade motra e ter uma boa confiabilidade. Na semana que antecedeu as medidas definitivas, os voluntários foram familiarizados com os procedimentos e com a execução dos testes. Para todos os cálculos estatísticos adotou o nível de significância de (p≤ 0,05). Resultados: houve uma correlação significativamente positiva e moderada entre o índice de massa corporal e os níveis de agilidade no grupo como um todo (r= 0,46; p= 0,03). Já os resultados do teste t, confirmou-se a existência de diferença significativa entre o nível de agilidade do grupo com excesso de peso e obesidade e o grupo com peso normal (p< 0,05). Conclusão: houve correlação significativa entre o índice de massa corporal e os níveis de agilidade na amostra analisada; e que o grupo classificado pelo índice de massa corporal como EP/OB apresentou um nível de agilidade significativamente menor do que o grupo classificado como peso normal(AU)

Introducción: las asociaciones entre el índice de masa corporal y la agilidad en la infancia, no están bien aclaradas en la literatura. Objetivo: analizar la asociación entre los niveles del índice de masa corporal y la agilidad en niños y adolescentes. Método: estudio transversal con voluntarios de 10 a 14 años. Se separaron en: grupo con peso normal (PN= 22), grupo con sobrepeso/obesidad (EP/OB= 22). Todos pasaron por medidas de antropometría y agilidad. La estatura y masa corporal fueron evaluadas para determinar el índice de masa corporal utilizando la sugerencia de la Organización Mundial de la Salud. Para medir la agilidad se utilizó la prueba Shutle Run por exigir poca habilidad motra y tener una buena confiabilidad. En la semana que precedió a las medidas definitivas, los voluntarios se familiarizaron con los procedimientos y la ejecución de las pruebas. Para todos los cálculos estadísticos adoptó el nivel de significancia de (p≤ 0,05). Resultados: hubo una correlación significativamente positiva y moderada entre el índice de masa corporal y los niveles de agilidad en el grupo como un todo (r= 0,46, p= 0,03). Los resultados de la prueba t, confirmaron la existencia de una diferencia significativa entre el nivel de agilidad del grupo con sobrepeso y obesidad y el grupo con peso normal (p< 0,05). Conclusión: hubo correlación significativa entre el índice de masa corporal y los niveles de agilidad en la muestra analizada; el grupo clasificado por el índice de masa corporal como EP/OB presentó un nivel de agilidad significativamente menor que el grupo clasificado como peso normal(AU)

Introduction: The associations between Body Mass Index and child agility are not well understood in the literature. Objective: To analyze the association between Body Mass Index levels and agility in children and adolescents. Methods: cross-sectional study with volunteers aged 10 to 14 years. Separated into: normal weight group (PN= 22), overweight/obese group (EP/OB= 22). All of them underwent anthropometric and agility measurements. Stature and body mass were measured to determine Body Mass Index using the suggestion of the World Health Organization. To measure agility, the Shutle Run test was used because it requires poor motor skills and good reliability. In the week preceding the definitive measures, the volunteers were familiar with the procedures and the execution of the tests. For all the statistical calculations it adopted the level of significance of (p≤ 0.05). Results: There was a significantly positive and moderate correlation between Body Mass Index and agility levels in the group as a whole (r= 0.46, p= 0.03). The results of the t-test confirmed the existence of a significant difference between the agility level of the overweight and obesity group and the normal weight group (p< 0.05). Conclusion: There was a significant correlation between Body Mass Index and agility levels in the sample analyzed; and that the group classified by BMI as EP/OB had a level of agility significantly lower than the group classified asnormal weight(AU)

The relationship between physical fitness and shooting accuracy of professional basketball players

The aim of this study was to examine the relationships among physical fitness of professional Bosnian basketball players (n = 38) and shooting accuracy during one basketball season. A related, secondary aim was to examine relationships between basketball shooting assessments and competitive shooting accuracy during game play. Physical fitness components included: muscular endurance and aerobic endurance, lower and upper-body power, speed, agility, anaerobic capacity and anaerobic power. The specific basketball shooting accuracy was assessed by stationary and dynamic shooting assessments. Competitive shooting accuracy was represented by data collected during one basketball season for each player (free throw, field goal, and three-point %). Results of the regression analyses showed that there were significant positive relationships among shooting assessments and competitive shooting accuracy during game play. The relationship was stronger when the dynamic shooting tests were applied compared to the stationary tests. However, few or weak relationships existed among physical fitness components and competitive shooting accuracy. Only the power tests showed to be good predictors for shooting over longer distances. The findings support the inclusion of the dynamic basketball shooting accuracy tests in regular basketball assessment procedures as a valuable testing instrument.

"A relação entre aptidão física e precisão de arremesso dos jogadores profissionais de basquetebol." O objetivo do presente estudo foi identificar a relação entre a condição física de basquetebolistas profissionais bósnios (n=38) na precisão de arremesso no decorrer de uma temporada competitiva. Adicionalmente, pretendeu-se verificar a relação entre a avaliação específica e a precisão de arremessos durante os jogos. As variáveis de condição física foram as seguintes: resistência de força, resistência aeróbia, potência dos membros inferiores e superiores, velocidade, agilidade, capacidade e potência anaeróbia. A avaliação específica do arremesso foi testada através da utilização de arremessos estáticos e dinâmicos. A precisão dos arremessos durante os jogos foi realizada no decorrer da temporada competitiva mediante análise das seguintes variáveis: lance-livre, arremessos de quadra, e percentagem de arremessos de três pontos. As análises de regressão indicaram a existência de uma relação positiva entre as avaliações específicas dos arremessos e a precisão durante os jogos, a qual foi mais forte nas situações de arremessos dinâmicos comparados aos estáticos. Contudo, as relações existentes entre as variáveis de condição física e a precisão de arremesso durante os jogos foram menores e pouco significativas. Apenas os testes de potência mostraram ser bons preditores para os arremessos efetuados a longas distâncias. Os resultados obtidos apoiam a inclusão de testes de avaliação da precisão de arremessosrealizados de forma dinâmica em procedimentos regulares de avaliação no basquetebol, constituindo-se como instrumentos valiosos para ocontrole do rendimento.

"La relación entre la aptitud física y precisión de tiro de los jugadores profesionales de baloncesto." El objetivo de este estudio fue examinar la relación entre la condición física de los jugadores profesionales de baloncesto de Bosnia (n=38) y la precisión de tiro durante una temporada de baloncesto. Paralelamente, el objetivo secundario fue examinar las relaciones entre las evaluaciones de lanzamiento de baloncesto y la precisión de tiro durante el partido. Los componentes de la aptitud física incluían: la resistencia muscular y la resistencia aeróbica, la potencia de los miembros inferiores y superiores del cuerpo, la velocidad, la agilidad, la capacidad anaeróbica y la potencia anaeróbica. La precisión específica de tiro de baloncesto se evaluó mediante lanzamiento estático y evaluaciones de tiro en movimiento. La precisión de tiro en competición estuvo representada por los datos recogidos durante una temporada de baloncesto para cada jugador (tiro libre, tiro de campo y triple %). Posteriores análisis de los resultados mostraron que había una significativa relación positiva entre las evaluaciones de tiro y la precisión de tiro durante el partido. La relación era más fuerte cuando las pruebas de tiro en movimiento se compararon con las pruebas de tiro estático. Sin embargo, existían pocas o débiles relaciones entre los componentes de la aptitud física y la precisión de tiro en competición. Sólo las pruebas de potencia mostraron ser buenas predictoras para lanzamientos de mayor distancia. Los resultados apoyan la inclusión de los entrenamientos de precisión de tiro en movimiento en los procedimientos habituales de evaluación de baloncesto, como un valioso instrumento de prueba.

Explosive strength training improves speed and agility in wheelchair basketball athletes / Treinamento de força explosiva melhora a velocidade e a agilidade de atletas de basquetebol em cadeiras de rodas / Entrenamiento de Fuerza Explosiva mejora la velocidad y la agilidad de atletas de básquetbol en sillas de ruedas

INTRODUCTION: Wheelchair basketball is a paralympic sport characterized by intermittent high-intensity activities that require explosive strength and speed. OBJECTIVE: To investigate the effect of explosive strength training on speed and agility performance in wheelchair basketball players. METHODS: Ten male wheelchair basketball players (Mage=31±4 yrs) were divided into two groups [i.e. explosive strength training (ES); control (CN)] based on International Wheelchair Basketball Federation (IWBF) classification scores. The ES group underwent 6-weeks of training, twice weekly, at 50% 1RM, 10-12 repetitions and 3-4 sets in addition to routine training. Effects of training were measured by the 20 m sprint test and Illinois agility test. RESULTS: The ES group, showed significantly higher increases in speed and agility performance (p ≤ .05). CONCLUSION: A short-duration (i.e. 6-week) explosive strength training programme in wheelchair basketball athletes results in significant improvements in sprint and agility performance. .

INTRODUÇÃO: O basquete em cadeira de rodas é um esporte paralímpico caracterizado por atividades intermitentes de alta intensidade que exigem força explosiva e velocidade. OBJETIVO: Investigar o efeito do treinamento de força explosiva sobre a velocidade e o desempenho da agilidade em jogadores de basquete em cadeira de rodas. MÉTODOS: Dez jogadores de basquete do sexo masculino em cadeira de rodas (Midade = 31 ± 4 anos) foram divididos em dois grupos [ou seja, treinamento de força explosiva (FE) e controle (CN)], com base em cadeira de rodas de acordo com os escores de classificação da Federação Internacional de Basquetebol em Cadeira de Rodas (IWBF). O grupo FE realizou 6 semanas de treinamento, duas vezes por semana, a 50% de 1RM, 10-12 repetições e 3-4 séries, além de treinamento de rotina. Os efeitos de treinamento foram medidos pelo teste de corrida de 20 metros (sprint test) e pelo teste de agilidade de Illinois. RESULTADOS: O grupo FE mostrou aumentos significantemente maiores de velocidade e desempenho de agilidade (p ≤ 0,05). CONCLUSÃO: A curta duração (isto é, 6 semanas) do programa de treinamento de força explosiva em atletas de basquetebol em cadeira de rodas resulta em melhorias expressivas do desempenho na corrida e de agilidade. .

INTRODUCCIÓN: El básquetbol en silla de ruedas en el deporte paraolímpico caracterizado por actividades intermitentes de alta intensidad, las cuales exigen fuerza explosiva y velocidad. OBJETIVO: Investigar el efecto del entrenamiento de fuerza explosiva sobre la velocidad y el desempeño de la agilidad en jugadores de básquetbol en silla de ruedas. MÉTODOS: Diez jugadores de básquetbol del sexo masculino en silla de ruedas (Promedioedad = 31 ± 4 años) fueron divididos en dos grupos [o sea, entrenamiento de fuerza explosiva (FE) y control (CN)], con base en silla de ruedas, de acuerdo con las puntuaciones de clasificación de la Federación Internacional de Baloncesto en Silla de Ruedas (IWBF). El grupo de FE realizó 6 semanas de entrenamiento, dos veces por semana, a 50% de 1RM, 10-12 repeticiones y 3-4 series, además de entrenamiento de rutina. Los efectos del entrenamiento fueron medidos mediante la prueba de carrera de 20 metros (sprint test) y por la prueba de agilidad de Illinois. RESULTADOS: El grupo de FE mostró aumentos significantemente mayores de velocidad y desempeño de agilidad (p ≤ 0,05). CONCLUSIÓN: La corta duración (es decir, 6 semanas) del programa de entrenamiento de fuerza explosiva, en atletas de básquetbol en silla de ruedas, resultó en mejorías expresivas del desempeño en la carrera y de agilidad. .

Comparison of agility and dynamic balance in elderly women with endomorphic mesomorph somatotype with presence or absence of metabolic syndrome / Comparación de la agilidad y equilibrio dinámico en mujeres adultas mayores con somatotipo mesomorfo endomorfico y presencia o ausencia de síndrome metabólico

Physical function declines in efficiency with advancing age, contributing to disability. Furthermore, metabolic syndrome is a common illness in elderly populations, somatotayping is a technique for description of the physique and can establish a relation with performance and pathology. The aim of this work was to compare the agility, dynamic balance in elderly women with endomorphic mesomorph somatotype with presence or absence of metabolic syndrome. A sample of 18 volunteers was obtained (age 66.5+/-4.7 years old), all were elderly sedentary women. They were assessed whit anthropometric variables in accordance with ISAK protocol in order to determine Heath & Carter somatotype; presence of metabolic syndrome they were evaluated according with the NCEP ATP-III, the agility and dynamic balance was assessed with the functional test Time Up and Go (TUGT). Mean of somatotype in subjects with absence or presence of metabolic syndrome was 6.2-7.9-0.2 and 6.5-8.7-0.1 respectively; Shapiro­Wilk test checked the normality of the distribution in the functional test Time Up and Go, in the group with absence or presence of metabolic syndrome, based on its normality distribution for the intergroup comparison, the Student t test was applied, the significance level, utilized was 95 percent (P , 0.05) for the sample assessed without metabolic syndrome, the execution time of the functional test TUGT was better in spite of the same somatotype intergroup. The pathological components of metabolic syndrome can be related whit dysfunctional mobility in elderly women.

Conforme la edad progresa, se presenta una pérdida en la funcionalidad física del ser humano, contribuyendo al deterioro de su autonomía funcional, además el síndrome metabólico (SM) es un padecimiento común en poblaciones de adultos mayores. El somatotipo es una técnica utilizada para describir la forma del físico en diferentes tipos de poblaciones que puede establecer una relación con su rendimiento físico y patologías. El objetivo de este trabajo fue comparar la agilidad y equilibrio dinámico en adultas mayores con un somatotipo mesomorfo-endomorfico con presencia o ausencia de SM. Fue reclutada una muestra de 18 mujeres adultas mayores sedentarias (edad promedio de 66.5+/-4.7 años). Las variables antropométricas fueron valoradas utilizando los lineamientos establecidos por ISAK y se determinó el índice morfológico del somatotipo por el procedimiento de Heath & Carter. La presencia de SM fue evaluada de acuerdo al NCEP ATP-III, la agilidad y equilibrio dinámico fue medido mediante el test funcional de Timed up and go (TUGT). La media del somatotipo en las sujetos con ausencia y presencia de SM fue de 6.2-7.9-0.2 y 6.5-8.7-0.1 respectivamente; el test de Shapiro­Wilk fue utilizado para observar la normalidad de la distribución de los datos en el test de funcionalidad (TUGT)de ambos grupos, ya comprobada la normalidad de los datos, se aplicó la prueba t de Student con el nivel de significancia 95 por ciento (P , 0.05), comprobando que el grupo con ausencia de SM presentó una mejor agilidad y equilibrio dinámico. Es posible que los componentes patológicos del SM puedan estar relacionados con una pérdida de autonomía funcional en mujeres adultas mayores.

Plyometric training improves power and agility in Jamaica's national netball team / El entrenamiento pliométrico mejora la fuerza y agilidad del equipo nacional de netball de Jamaica

OBJECTIVE: Plyometric training is widely used in conditioning, power training and in prevention and rehabilitation of injuries in some sports. This study sought to investigate the effect of a three-week plyometric training programme on jump performance and agility in Jamaican national netball players. METHOD: Eighteen national netballers participated in a Plyometric training programme. Subjects were evaluated using the Vertical Jump Test, the Broad Jump Test and the Illinois Agility Test prior to the start of the programme and at week 3. DATA ANALYSIS: The data were analysed using SPSS version 12 for Windows. A One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test showed normal distribution of data and a paired samples t-test was used to determine whether the mean change in jump performance and agility was significant. RESULTS: All eighteen subjects completed the three weeks of training. Three subjects were shown to be outliers at week 3 and this resulted in data from 15 subjects being analysed. At the end of the three weeks, there were significant improvements in Vertical Jump Scores (p = 0.023), Broad Jump Scores (p = 0.002) and Agility scores (p = 0.045). CONCLUSION: Three weeks of Plyometric training can lead to significant improvements in jump performance and agility and should be integrated into the national training programme at intervals yet to be determined.

OBJETIVO: El entrenamiento pliométrico se usa ampliamente para el acondicionamiento, y entrenamiento de fuerza, así como para la prevención y rehabilitación de lesiones en algunos deportes. Este estudio buscó investigar el efecto de un programa de entrenamiento pliométrico de tres semanas sobre el rendimiento en salto alto y la agilidad de las jugadoras del Equipo Nacional de Netball de Jamaica. MÉTODO: Dieciocho jugadoras nacionales de netball participaron en un programa de entrenamiento pliométrico. Las sujetos fueron evaluadas usando la prueba de salto vertical, la prueba de salto largo y la prueba de agilidad de Illinois, antes del comienzo del programa y a la semana 3. ANÁLISIS DE DATOS: Los datos fueron analizados usando la versión 12 de SPSS para Windows. La Prueba de Kolmogorov-Smirnov para una muestra mostró una distribución normal de los datos y una prueba t de muestras pareadas fue usada para determinar si el cambio promedio en el rendimiento del salto y la agilidad fue significativo. RESULTADOS: Las dieciocho sujetos completaron las tres semanas de entrenamiento. Tres sujetos mostraron tener valores atípicos en la semana 3, y esto trajo por resultado que se analizaran datos de 15 sujetos. Al final de las tres semanas, se produjeron mejoras significativas en las puntuaciones del salto vertical (p = 0.023), las puntuaciones del salto largo (p = 0.002) y las puntuaciones de la agilidad (p = 0.045). CONCLUSIÓN: Tres semanas de entrenamiento pliométrico pueden llevar a mejoras significativas en el rendimiento y agilidad, y deben integrarse en el programa de entrenamiento nacional a intervalos aún por determinar.